We zijn natuur.
En toch zijn we het ritme van de natuur grotendeels verleerd.

​

In de natuur wordt niets geforceerd.
Alles beweegt circulair: zaaien, groeien, bloeien, loslaten, rusten.
Geen seizoen wordt overgeslagen.

​

In ons dagelijks leven gebeurt dat vaak wel.

We leven vandaag vooral lineair.
Van taak naar taak.
Van doel naar doel.
Altijd vooruit.

We leven veel vanuit doen, dragen, oplossen, doorgaan.
Vanuit een overontwikkelde mannelijke energie.

​

De natuur werkt anders.
Ze beweegt circulair. Elk seizoen heeft zijn plaats.

Niets wordt overgeslagen.

​

Ook in onszelf leven die natuurlijke cycli.
Maar omdat we vooral in doen, oplossen en volhouden blijven,

raken we het contact kwijt met delen van onszelf die ons eigenlijk helpen om te leven in plaats van te overleven.

​

Wanneer het te veel wordt, wanneer ons innerlijk kind zich laat horen via pijn, spanning of onrust,

zoeken we opnieuw een oplossing. We doen nog harder ons best.
Zo benutten we vaak maar één vierde van onze innerlijke cirkel.

​

Tijdens dit beleefmoment vertragen we en keren we terug naar die innerlijke cirkel.
We keren terug naar het ‘onze natuur.’

 

Contacteer mij voor meer informatie

​

Werken met de NATUURlijke cirkel

Tijdens dit groepsmoment werken we met onze innerlijke archetypes:

• de innerlijke man: richting, daadkracht, begrenzing, talenten

• de innerlijke vrouw : ontvangen, voelen, verbinden, zijn

• het innerlijke kind :kwetsbaarheid, levensenergie, oude pijn

• de innerlijke wijsheid : het stille weten dat overstijgt en ‘weet’ wat bedoeld is.

Je kan ze zien als een natuurlijk 'medicijn'.

Wanneer elk deel zijn plaats krijgt, ontstaat er evenwicht.
Je hoeft niets te forceren: je mag opnieuw afstemmen.

Niet om iets te fixen.
Maar om te luisteren.
Om te leren aanwezig zijn bij wat er leeft.

​

De cirkel nodigt uit om te ervaren:

• waar je vastzit in 'doen'

• waar je 'het zijn' vermijdt

• waar je jezelf (of een deel van jezelf) nog niet volledig toelaat

• en hoe wijsheid ontstaat wanneer alle delen gehoord en doorvoeld mogen worden

Dat hoeft niet groot of zwaar te zijn.
Het kan gaan over:

• een gesprek met je leidinggevende

• hoe je met je kind speelt

• hoe je reageert onder druk

• een wandeling met je hond

• …​

 

Wanneer je leert kijken vanuit het circulaire perspectief, ontstaat in-zicht.
Je begrijpt jezelf beter.
En met dat begrip komt rust.

 

Waarom in groep?

We hebben ‘onze tribe’ nodig.
Niet om elkaar te redden, maar om samen te leren reguleren.

In een veilige groep leert ons zenuwstelsel wat oprechte verbinding is:

• aanwezig blijven bij jezelf terwijl je deelt

• luisteren zonder oplossen

• je plek innemen zonder jezelf te verliezen

• gezien worden zonder jezelf uit te leggen

• inzicht krijgt in je patronen zonder oordeel

 

Wat kan je verwachten?

• een gedragen groepsmoment rond bewust zijn

• lichaamsgerichte oefeningen en leren omgaan met emoties

• innerlijk werk met archetypes en cirkelbewustzijn

• ruimte voor delen en spiegelen

• vertraging, eenvoud en bedding.

 

Dit is een uitnodiging tot aan - wezig zijn.
Met jezelf.
Met de ander.
Met wat zich wil tonen.