TERUG

Wil je deelnemen aan onderstaande workshops? Welkom!

Wil je een workshop organiseren op jouw maat en eigen gezelschap uitnodigen? Welkom!

Ben je met je bedrijf op zoek naar een leerrijke en verbindende activiteit op maat van jouw team? Welkom!

Aanbod:

Workshop ontmoet jezelf

Workshop: Ont - moet jezelf

Klaar om even te her – inneren?

Hoe gaat het echt met me?

Hoe voel ik me?

Wat komt mijn hoofd en mijn lichaam me vertellen?

Kan ik echt aanwezig zijn bij mezelf of ben ik steeds gefocust

op iemand anders?

....

Even stilstaan bij en bewust worden van wie jij bent in alle rollen die je in
je leven vervult en alle taken die je 'moet' volbrengen.

Waarom kijken we steeds naar anderen en ligt onze focus bij hen in plaats van onszelf? Wat zegt dit over mij en wat doet dit met mij?

Doel van deze workshop:

Maak kennis met jezelf en ga naar huis met een inzicht en … de ervaring van een andere kijk.

Waarom?

Om een eerste stap te zetten naar rust in het dagdagelijkse leven om gewoon te kunnen ZIJN wie jij werkelijk bent met alles wat jij belangrijk vindt.

Duurtijd: 2u

Prijs: €65

Locatie: Turnhout

Data: zaterdag 27 mei 2023: 9u30 - 11u30

Workshop: Maak kennis met EFT

’Emotional Freedom Techniques’ ( EFT ):

Wordt ook wel emotionele acupunctuur genoemd.
Net als in de acupunctuur maakt EFT gebruik van acupunctuurpunten.
Het verschil is dat we geen naalden, maar onze vingertoppen gebruiken om
verschillende punten op gelaat en romp aan te raken.

Deze praktische techniek helpt je verrassend snel tot de kern te komen en is erg oplossingsgericht.

De ‘E’ van ‘Emotional’ verraadt dat we met rond emoties werken.
De 'F' van ‘Freedom’: ons ultieme doel!
De ‘T’ staat voor ‘Techniques’: tikken met vingerpunten in combinatie met het
benoemen van het probleem vermindert kenmerken van stress.
We zien tevens positieve resultaten op lichamelijk, cognitief, gedragsmatig en zelfs spiritueel niveau. Na de ontlading komt er terug ruimte in je lichaam, het hart en in je hoofd.

EFT zorgt ervoor dat je ontspannen en gefocust kunt blijven.
Vanuit een ontspannen mindsetmeer genieten van het leven!

Iedereen is welkom tijdens deze workshop!

Je leert het EFT basisprotocol en dit toe te passen op jezelf.

Duurtijd: 2u

Prijs: €65

Locatie: online via zoom

Data: donderdag 13 juli 2023: 19u - 21u

Workshop: Een kijk naar binnen

We zetten de drukte van alledag even opzij en leren echt tijd te nemen voor jezelf.

Stilstaan bij de vraag: hoe gaat het nu echt met me? Wat wens ik voor mezelf?

Je bent welkom met alles wat er speelt, zowel positief als negatief.

In groep gaan we samen aan de slag.
Helemaal niets beangstigend, wat jij niet wil delen, hoef je niet te delen.
Jouw woorden delen in groep geven extra verdieping voor jezelf, maar zijn geen must.

Hoe?

Iedere workshop heeft een collectief thema bijvoorbeeld “overvloed”.

We starten met het tegenovergestelde, namelijk waarin ervaar je “tekort”?

Negatieve emoties hebben invloed op dingen die we meemaken, fysieke klachten of overtuigingen die ons beperken. Via emotional freedom techniques ( EFT) ontladen we negatieve emoties

waarbij rust en zachtheid als effect meteen merkbaar is.
Vanuit positieve emoties gaan we naar het collectieve thema en versterken we deze energie in jezelf.

Wat is EFT?

EFT is een wetenschappelijk bewezen techniek.
Door je probleem te benoemen in combinatie met zachtjes een reeks acupunctuurpunten aan te tikken wordt de relaxatierespons van het lichaam gestimuleerd.
EFT ontkoppelt negatieve emotionele ladingen van de pijnlijke herinnering, waarbij er ruimte vrij komt voor innerlijke rust.

Voordelen:

Pijnloos, snel & duurzaam effect

Toepasbaar op oneindig veel klachten

Veilige methode, zonder bijwerkingen

Zelf toepasbaar, dit leer je tijdens deze workshop.

Duurtijd: 2u30

Prijs: €75

Data: maandag 19 juni 2023: 18u30 - 21u

Workshop: Leven met je emoties

Het overkomt ons allen:

door vermoeidheid de zetel amper uit geraken,

niet in actie komen door gelatenheid,